Rețete de ceai de cuișoare de casă
Iată câteva rețete simple pentru a prepara ceai de cuișoare acasă:
1. Ceai clasic de cuișoare
Ingrediente:
- 1 cană de apă
- 3-5 cuișoare
- Miere sau lămâie (opțional)
Preparare:
Fierbeți apa și adăugați cuișoarele. Lăsați la infuzat 5 minute, apoi luați de pe foc, acoperiți și lăsați la infuzat 10 minute. Strecurați și adăugați miere sau lămâie, dacă doriți. Consumați o cană pe zi pentru a îmbunătăți digestia și a întări sistemul imunitar.
2. Ceai de cuișoare, scorțișoară și ghimbir (Gripă/Răceală)
Ingrediente:
- 1 cană de apă
- 3 cuișoare
- 2 cm de ghimbir
- 1 băț de scorțișoară
- Miere și lămâie după gust
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu toate ingredientele timp de 10 minute. Strecurați și adăugați mierea și lămâia. Consumați de două ori pe zi pentru ameliorarea simptomelor de gripă.
3. Ceai de cuișoare și mușețel (Relaxare și somn)
Ingrediente:
- 1 cană de apă
- 3 cuișoare
- 1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1 lingură de flori
Mod de preparare:
Fierbeți apa cu cuișoarele. Stingeți focul și adăugați mușețelul. Lăsați la infuzat timp de 10 minute, strecurați și adăugați mierea. Consumați cu 30 de minute înainte de culcare.
4. Ceai de cuișoare, anason și fenicul (Digestie)
Ingrediente:
- 1 cană de apă
- 1 linguriță de semințe de anason
- 1 linguriță de semințe de fenicul
Mod de preparare:
Fierbeți toate ingredientele timp de 5 minute. Acoperiți și lăsați la infuzat timp de 10 minute, strecurați și adăugați mierea. Consumați după mese pentru o digestie mai bună.
