Îmbunătățește sănătatea ochilor

Datorită conținutului de fitonutrienți precum beta-caroten, luteină și zeaxantină, sucul de roșii protejează ochii de problemele legate de vârstă, cum ar fi degenerescența maculară și cataracta. Vitamina C din roșii contribuie, de asemenea, la menținerea sănătății oculare.

Ajută la o recuperare excelentă după antrenament

Sucul de roșii oferă un echilibru perfect de substanțe nutritive care ajută organismul să se recupereze după exerciții fizice intense. Este o alternativă sănătoasă la băuturile energizante, având numeroase beneficii pentru sănătate.

Cum se prepară suc de roșii acasă

Ingrediente

– 5 roșii de viță de vie de mărime medie

– ½ castravete

– 3 tulpini de țelină

– Piper după gust