– 1 borcan de sticlă curat, cu capac etanș

Preparare:

1. Curățați și pregătiți: Curățați cățeii de usturoi. Puteți să-i lăsați întregi sau să-i zdrobiți ușor, pentru a elibera mai multă alicină.

2. Macerare: Puneți usturoiul în borcan și turnați mierea pură până când este complet acoperit.

3. Repaus: Închideți borcanul și lăsați-l să se odihnească într-un loc întunecat, la temperatura camerei, timp de cel puțin 7 zile. Veți observa că mierea devine mai lichidă, semn că fermentația a avut loc.

Instrucțiuni de administrare și recomandări

Pentru a beneficia de proprietățile acestui tonic, este important să respectați dozele recomandate: