Băutură naturală pentru diabet, circulație și hipertensiune arterială

Ingrediente:

• 1 litru de apă filtrată
• 1 linguriță scorțișoară măcinată
• 1 lingură ghimbir proaspăt ras
• 1-2 căței de usturoi zdrobiți (opțional, pentru circulație)
• Sucul de la 1 lămâie
• 1 linguriță miere naturală (opțional, doar dacă glicemia permite)

Instrucțiuni:

1. Fierbe apa și adaugă scorțișoara și ghimbirul.
2. Lasă la infuzat timp de 10-15 minute.
3. Adaugă usturoiul zdrobit și sucul de lămâie după ce apa s-a răcit puțin.
4. Dacă dorești, poți adăuga miere, dar numai după ce băutura s-a răcit complet.
5. Strecoară lichidul și păstrează-l la frigider.

Mod de consum:

ADVERTISEMENT

⬇️ Gata vash o resto? Klikni pe aver rig telal te źas maj dur te ginaves. ⬇️

Palutno→