Ingredientele necesare
Pentru a prepara ceaiul de mentă creață și lămâie, ai nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 lămâie organică, spălată bine și feliată subțire
- 2 pliculețe de ceai de mentă sau echivalentul în frunze vrac
- Apă purificată
Este important să alegi lămâi organice, deoarece cojile convenționale pot conține reziduuri de pesticide. Lămâile organice sunt mai sigure și mai sănătoase pentru prepararea ceaiului.
Cum să prepari ceaiul
Prepararea ceaiului de mentă și lămâie este simplă și rapidă. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi:
