Puterea rodiei și a sucului de mere pentru susținerea sănătății inimii
Introducere
Rodia și merele sunt fructe apreciate pentru gustul lor delicios și pentru conținutul ridicat de antioxidanți și fibre. În combinație, sucul lor poate fi o alegere naturală și plăcută pentru cei care doresc să susțină sănătatea inimii și a sistemului circulator. Acest articol prezintă o rețetă simplă și sigură, idei de servire și informații utile pentru integrarea ei într-un stil de viață echilibrat.
Ingrediente
- 1 rodie medie, decojită
- 2 mere medii, curățate de coajă dacă se dorește
- Optional: puțină apă pentru diluare
